ダイエット事情とチョコくるみパン。

パン祭り主催者ブチョーのhanaさんにパンサークルへ誘って頂いたのに、

全然パンを作らない幽霊部員ですw

 

パンが食べたい

パンが食べたい

 

と言う子供達の熱い?要望で、パン作りのスイッチオーーン

 

『作って作って~』といわれると嬉しくなる。

 

『一緒に作りたい~!』と言われると、ちょと面倒くさくなる…w

 

 

早速パン作り。

 

昔よく作ってたクルミパン。 

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今回はココアパウダー&チョコチップでチョコ味に!

 

ホームベーカリーで生地作りして、

スケッパーで切り込み入れてお花型に。

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 チョコチップも入れたけど、全部溶けちゃった。

 

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基本シンプルなパンが好きだけど、

たまには甘めの、カロリー高そうなパンもいいね! 

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ふわふわで、食べだしたら止まらなくなるよ~

 

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いかんいかん…

 

ダイエット中なのに、一気に3個も食べてしまったww

 

夜、走って消化しなければ。

 

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只今ダイエット中なんですが、

ランニングと筋トレ、なんとか続いてます!

 

筋トレは、無料アプリの『30日間で体重減少』ってやつを使ってる。

 

トレーニングメニューが毎日変わって、

日に日にハードになってく!

 

10分~15分ほどで終わるので、無理しない感じもgood。

 

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あと、こんなのも買ってみたよ~。

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 食べ過ぎた時の非常用にw

美味しいかな?

 

それにしても

結構動いてるわりに、あまり体系変わらないよーー。

バクバク食べてるから当たり前か

 

気ぃ引き締めてこっ

 

明日は子供たちと近所のプールに行く予定!

動いて動いて楽しんで消費するぞーーーーーっ

 

ではまた!

 

⇓ 素敵なパンがたくさん! 

www.zubora-hana.com

 

www.paint-54da.com

 

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