ダイエット効果

こんにちは。


最近よく走って通勤している人や、自転車で通勤している人を見かけます。

 

 

私も便乗して、今朝は息子と幼稚園まで歩いて行くことにしました。

 

息子に合わせて歩いたら、片道50分ほど。

帰りは私1人で走って帰るので20分ほど。

 

もうヒーヒーでした。

やっぱり明日から車で行こうかな。

 

 

何事でも続けられる人は、本当に尊敬します。

 

私は飽き性だから。 

そして家の夫も飽き性です。

 

 

夫はサプリ大好き人間だから、家にはサプリがたくさん。 

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でも1つ商品を続ける訳じゃなく、

いろんな商品に手を出すので、結局効果があるのかは分からないけど・・。

 

 

最近やたらと夫から『すっぽん飲んでね。』って言われる。

すっぽんの効果って・・精力か?笑

 

 

あと

このフォースコリーは、

夫いわく・・体重が確実に減ります!

 

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理由は

 

【 飲むと頻繁に下痢になるから 】

 

ならない人もいると思いますが、

お腹ゆるくなっても何でも良いから体重を減らしたい!

って人には良いと思います。

 

 

 

あと、

家のリビングに、モムチャンダイエットっていうDVDも、ずーっとあります。

 

昔流行ったビリーみたいなやつですかね?

 

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夫がコレやってる所、

1回も見たことない。 

 

この先誰も観る事はなさそうだし、誰かいりませんか?笑

 

 

 

あと、

乗るだけブルブルダイエット。

 

10分間乗るだけで、

ランニング1時間・水泳40分と相対する効果があるやつです。

 

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『凄い。効いてる!』

って夫がえらく興奮していましたが、

 

最近はもうずっと乗ってるの見てないです。

 

使わないなら売って良いかな!?

  

 

あと、

このロデオボーイ。

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コレはもうほとんど、息子のおもちゃになっています。

 

もう・・売りたい・・!!

  

 

結局はダイエットも勉強もブログも、

 

継続することが大事ですよね。

 

 

・ダイエット商品を買って、痩せた気になる。

 

・ジムに通って、痩せた気になる。

 

・参考書買って、勉強した気になる。

  

始めるのは簡単なのに、

それを続けるのはとても難しい。

 

ブログも一緒ですね。

 

 

継続するのが難しいなら

同じ目標の仲間を集めたりすると、モチベーションが保てます。

 

飽き性な私が言っても、何の説得力もないけど。笑

 

 

SNSをうまく活用して、

強い意志を持って、

乗り越えた先には今よりパワーアップした自分がいると想像して、

 

もうちょっと、踏ん張りましょう。

 

諦めたらそこで終わりです。

 

安西先生のパクリみたいになっちゃった。

 

 

まあ

 

飽き性な私が言っても何の説得力もないけど。笑

 

 

ではまた!

 

脂っこい食事のお供に。国産黒番茶

  

www.paint-54da.com

 

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