生春巻きってダイエットに不向きなの?

先日、屋外プールに行ってきました。 気温30℃、天気は晴れ 暑すぎなくていいわーーなんて余裕こいてたら 寒すぎて震え上がりましたね ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル でも 子供達は平気そうに楽しんでたので 良かった良かった。 私も気合いでスライダー4回滑…

白髪と抜け毛の日々を諦める時

おっかーさんです こんにちは。 20代の頃から、若白髪がちょこちょこありました 割と悩んでて・・ 黒いもの食べるといいと聞いたので、 毎日わかめや黒ゴマを食べてみたけど 効果なし。 栄養バランスも気遣っているけど 効果なし 。 30代を過ぎ、 さらに…

ダイエット事情とチョコくるみパン。

パン祭り主催者ブチョーのhanaさんにパンサークルへ誘って頂いたのに、 全然パンを作らない幽霊部員ですw パンが食べたい パンが食べたい と言う子供達の熱い?要望で、パン作りのスイッチオーーン! 『作って作って~』といわれると嬉しくなる。 『一緒に作…

【2019年】旬な髪形を男女別でざっくりまとめてみました。

【第一印象は髪形で決まる】 と言っても良いくらい髪形って大事だと思います。 やはりボサボサ、バサバサな髪形だと、第一印象も少し悪くなりますよね。 女性も男性も、髪形を変えるだけで垢抜けたり、若返ったり・・ 髪の毛って面白い! というわけで、 芸…

手まり寿司と1ヶ月ダイエット、始めました!

薄着の季節がやってきた。 もう夏ですね~。 若い頃は何食べても平気だったんですが、 歳を重ねるごとに痩せづらくなりますね。 でも甘いもの・パンやお米、ラーメンやパスタも大好き… 体を絞りたいなーと思いつつも、 正直まだ大丈夫って思っている自分がい…

女性の口臭がヒドイんだって。

6月4日~10日は『歯と口の健康週間』です。 私はコーヒー・カレー・チョコレートが大好きなので、 歯が黄ばみやすいのが悩み。 あとは歯並びかな。 前歯2本が大きいのが嫌。リス! 口臭には気を使っているんですが、 以前、就寝前に娘からクサイと言わ…

半年前に買ったルームランナーを使ってみた。

どうもどうも。 先日、知り合いのママさんと会話していたら ママさん『私、昔ブログ書いてたんだよね。』 って話しをいきなりされて、ちょっとドキドキしてしまった。 ※このブログを知ってるのは夫だけ。 急にそんなこと言ってくるからさ…。 え、何… 『私も…

ニキビ肌を治した私が、少しでも効果があった方法を紹介していく①

肌が荒れると心も荒れます。 若い頃は、ニキビとは無縁な肌でした。 でも25歳を過ぎてから、ポツポツと大人ニキビが。 社会人になりストレスが増え、 肌も荒れ・・ 出産してさらに加速。 髪は抜けるし 体形は崩れるし、 もう全てが荒れまくっていたよ。 私…

ダイエット効果

こんにちは。 最近よく走って通勤している人や、自転車で通勤している人を見かけます。 私も便乗して、今朝は息子と幼稚園まで歩いて行くことにしました。 息子に合わせて歩いたら、片道50分ほど。 帰りは私1人で走って帰るので20分ほど。 もうヒーヒー…

ザバスでダイエット。プロテインは子供の栄養補給にもなる。

春だ~。薄着の季節だ~。 4月になり、暖かくなってきました。 そういえば私、ブログを始めてからイスに座ってばかりで全く動いてないです。 怖くて体重計も乗らないし。 筋トレもランニングもサボり中。 とりあえず全部ブログのせいにしておきます・・・ …

髪の毛で最強にカッコいいのは坊主?【モテる髪型】

約3日間ほどパソコンかじりついて、ホームページをワードプレスへ移行する作業してました。 もう、えげつない。途中でミスしてまじパソコン壊そうかと思ったw移行作業の記事をまとめようかと思ったんですが、 もぅ疲れたんでやめときます! で、話は変わりま…

髪の毛事情。白髪と薄毛。

こんにちはー!ペイントです この前夫から言われたんです 『髪、少しハゲてきてない?』って。 私、若い頃からうっすら白髪があって、最近、その白髪が増えてきたので『ハゲじゃなくて、多分白髪だよ』って言っても『いや、少しハゲて見えるよ』って。 ほん…